- Η Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς.
- Η Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των βλεννογόνων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στο μεταβολισμό του σιδήρου, στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και στη διατήρηση της όρασης και της κατάστασης του δέρματος.
- Η Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της ρύθμισης της ορμονικής δραστηριότητας. Ωφελεί επίσης το φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών, του γλυκογόνου και της ομοκυστεΐνης καθώς και τη φυσιολογική σύνθεση τη κυστεΐνης και τέλος συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Η Βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) συμβάλλει στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, στο φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και στο φυσιολογικό μεταβολισό της ομοκυστεΐνης.